Leefregels

Accepteer je burn-out
Leef binnen je vermoeidheidsgrens. …
Stel lastige keuzes of ander ‘psychisch’ werk even uit. …
Slapen, slapen en nog eens slapen… …
Bewegen is goed, maar rustig aan! …
Dump je energievreters. …
Doe alleen maar dingen waar je echt zin in hebt. …
Oefen in ontspanning.