Coach voor jou

Je wilt wellicht iets met een coach. Of misschien ben je al iets verder en ben je gericht op zoek naar een coach. Uit ervaring weet ik dat er vaak een heel proces aan vooraf gaat, voordat je besluit dat je wel een coach kunt gebruiken. Het kan zijn dat je er helemaal klaar mee of juist voor bent. En dat je weet en voelt: als ik nu niets doe, dan ziet mijn leven er over een jaar nog hetzelfde uit of misschien wel slechter. Twijfel je nog of een coach wat voor jou is? Dan helpt het vast als ik een aantal voorbeelden noem van problemen, klachten of doelen waar ik mensen mee help.

Coach dromen
Passie
Zelfvertrouwen

Voorbeelden

Passie

  • Het voelt af en toe allemaal zo saai.
  • Ik voel een gebrek aan energie, passie en levenslust.
  • Ik leef van weekend naar weekend en van vakantie naar vakantie.
  • Passie? Dat klinkt leuk, maar hoe voelt dat?
  • Ik heb de weekenden nodig om uit te rusten.
  • Ik weet wel wat ik niet wil, maar wat ik wel wil, weet je niet zo goed.
  • Wat is mijn passie eigenlijk?
  • Over energie gesproken: die is ver te zoeken.
  • Ik ben niet vooruit te branden en als ik iets doe, dan is de tank snel leeg.
  • Ik weet niet wat ik wil zowel persoonlijk als zakelijk.
  • Flow? Dat is toch als je iets doet wat je zo leuk vindt, dat je de tijd vergeet? Had ik dat maar vaker.
  • Ik heb weinig energie-gevers maar helaas wel veel energie-lekken.
  • Ik lijk alles te hebben, maar toch ben ik niet volledig gelukkig.
  • Als ik een verhaal over m’n leven moet vertellen, is dat tot nu toe niet heel inspirerend.
  • Ik heb geen idee waar ik nou echt blij van wordt. Of ik je weet het wel, maar denkt: hoe dan? De rekeningen moet toch betaald worden enzovoorts. Ik kan toch niet zomaar…
  • Ik ben in m’n leven druk met van alles, maar niet met wat ik echt leuk vindt.
  • Wat vind ik eigenlijk leuk?
  • Ik ben meer aan het overleven dan aan het leven.
  • Ik ben een groot fan van koffie. Niet alleen omdat het zo lekker is, maar omdat ik het nodig heb om de dag door te komen.
  • Soms betrap ik mezelf op de gedachte: “Hoe kom ik de dag door?”
  • Als iemand me vraagt: “Stel, je wint een miljoen, wat ga je dan doen?” Dan kan ik niet eens een antwoord geven.

Assertiviteit

  • Ik doe altijd maar wat een ander wil.
  • Ik ben vooral bezig met de behoeften van anderen te vervullen.
  • Het lijkt soms of ik geen eigen mening heb.
  • Ik zou graag wat assertiever willen zijn, beter voor mezelf op willen komen.
  • M’n leven voelt soms als een aaneenschakeling van verplichtingen.
  • Ik vind het heel belangrijk wat anderen van me vinden en heb daar last van.
  • “Weet ik niet” is m’n standaard antwoord op vragen. Vervolgd door ‘Maakt mij niet uit’.
  • Wat wil ik eigenlijk?

Gedrevenheid

  • Ik kan niet goed genieten of me ontspannen.
  • Ik ben gedreven, druk in m’n hoofd en veel bezig. Soms teveel.
  • Ik ben gedreven om mezelf en/of m’n bedrijf te laten groeien, maar het gaat voor m’n gevoel niet zo snel als ik zou willen.
  • Ik moet veel van mezelf. Er blijft weinig tijd over voor mezelf en om te genieten van het leven.
  • Drukte in m’n hoofd. Ik moet zoveel en voel onrust en stress.

Werk gerelateerd

  • Problemen op m’n werk.
  • Ik heb geen zin meer in m’n werk.
  • Een conflict met collega’s of de organisatie.
  • Ik heb geen uitdaging meer in m’n werk.
  • Ik ben niet zo gelukkig met jezelf, in m’n relatie of baan.
  • Iemand die me helpt met groeien en bepalen wat de volgende stap is in m’n leven of werk. Ik mis iemand die in me gelooft.
  • Ik mis een sparringpartner. Iemand die me steunt, motiveert en waar je weggaat met nieuwe energie. Iemand die me een scherp beeld geeft van m’n volgende stap en helderheid in m’n hoofd.
  • Ik voel me niet gezien en gewaardeerd in m’n relatie of op m’n werk.

Identiteit

  • Ik ben moeder, vader, werknemer, zus broer, vriend of vriendin. Maar wie ben ik eigenlijk?
  • Iedereen wil iets van me en ze weten precies wat ze van me willen. Dat is toch grappig want ik weet zelf vaak niet eens wat ik van mezelf wil.

Relatie gerelateerd

  • Ik heb relatieproblemen. Moet ik stoppen of blijven? Ik voel niet meer zoveel of juist heel veel: vooral boosheid, irritatie en wrok.
  • Ik voel een sleur of twijfel in m’n relatie.
  • Er is (totaal) geen balans tussen werk en privé.
  • Ik heb problemen met m’n kind(eren).

Focus

  • Ik heb een veel ideeën, to-do-lijstjes en andere dingen in m’n hoofd of op papier, maar ik vind het lastig om het ook echt te doen.
  • Focus in m’n leven en/of werk zou fijn zijn.
  • Ik wil m’n bedrijf laten groeien, maar ik weet niet precies hoe. Ik zoek een fijne sparringpartner die me verder helpt.
  • Twijfelen, geen keuzes kunnen maken is momenteel een van m’n sterkste kanten
  • Ik voel me vaak angstig of maakt me veel zorgen.
  • Ik heb fysieke problemen met een emotionele oorzaak zoals hoofdpijn, vermoeidheid of migraine.
  • M’n humeur en stemmingen wisselen nogal snel.
  • Ik voel me snel schuldig.
  • In het begin van iets ben je meestal heel gemotiveerd en dan zakt het al snel in.

Steun

  • Ik wil graag groeien en dingen veranderen in m’n leven maar ik kan daarbij wel wat hulp gebruiken.
  • Ik weet wel wat ik zou moeten doen, maar het lijkt wel alsof ik mezelf saboteer.
  • Er zijn belemmerende overtuigingen die me weerhouden stappen te zetten of te realiseren wat ik wil.
  • Ik mis tijd om te kunnen reflecteren en om vooruit te kijken.
  • Ik ben bezig met zelfstudie, persoonlijke groei en ontwikkeling maar mis iemand die met me meekijkt en meedenkt.
  • Je voelt dat er meer moet zijn. Er broeit iets. Maar wat en hoe?
  • Ik merk dat ik geen tot weinig mensen om me heen heb met wie ik op dezelfde golflengte zit.

Perfectionisme

  • Het kost me veel energie
  • Ik heb last van stress
  • Vaak piekeren en slecht slapen
  • Voortdurende onrust in m’n lichaam
  • Overmatig teleurgesteld zijn als dingen anders lopen dan gedacht
  • Ik ben minder productief en effectief
  • Ik heb last van uitstelgedrag
  • Snel verzanden in details
  • Ik blijf zo veel mogelijk in m’n comfortzone
  • Weinig ruimte voor plezier en rust
  • Ik denk veel na. Ik pieker veel en zit veel in mijn hoofd.
  • Mijn gevoel van eigenwaarde is gebaseerd op de goedkeuring van anderen

Ondernemen

  • Ik wil de stap zetten om voor mezelf te beginnen.
  • Als ondernemer werk ik meer in mijn bedrijf dan aan mijn bedrijf.
  • Ik ben ondernemer en voel me soms alleen in m’n ondernemerschap.
  • Ik ben manager of ondernemer en zoek iemand die me helpt bij vraagstukken in m’n werk of bedrijf.

Kies soort coaching

Iedereen is wel bekend met coaching. De beste sporters en sportteams zouden bijvoorbeeld niet zijn waar ze nu zijn zonder de ondersteuning van hun coach. Ook in het bedrijfsleven zouden ondernemers, bedrijfsleiders, leidinggevende en professionals niet zo succesvol zijn zonder business coaching. Zo zijn er nog enkele andere aftakkingen, waaronder lifestyle, stress en burn out coaching.

Burn out

Burn out coach

Ervaar jij de lichamelijke ongemakken van een burn-out? Dan wil je waarschijnlijk snel weer de oude zijn. Lees meer over Burn-out coaching.

Business

Business coach

Heb jij een eigen bedrijf en wil jij samen met een coach op zoek naar hoe je meer uit jouw onderneming kunt halen? Lees hier meer.

Lifestyle

Lifestyle

Ben jij op zoek naar meer balans, meer plezier of meer succes? Een coach, die jou kan helpen om jouw doel te bereiken of jouw droom te realiseren?

Loopbaan

Loopbaan coach

Ben je ontevreden over je huidige baan? Zoek je iets anders, maar weet je niet precies wat Wil je meer weten? Lees hier meer over loopbaan coaching.

Stress

Stress

Ervaar jij de lichamelijke ongemakken van stress? Dan wil je waarschijnlijk snel weer je oude balans terug. Lees meer over stress coaching.

Ben je nieuwsgierig wat ik voor je kan betekenen. Neem dan vrijblijvend contact met me op. Het is belangrijk dat je een klik met mij hebt en dat mijn aanpak voor jou werkt. Een afspraak duurt 1,5 uur. In een half uur moet jij al wel voelen of je een klik hebt met mij én of de coaching je al helpt. Is dat niet het geval, dan ronden we af en dan neem ik dat half uur voor mijn rekening. Voel je wel een klik en merk je dat het werkt, dan gaan we gewoon door.

Neem contact op

Regel nu vrijblijvend je eerste gesprek. Bel nu & maak een afspraak.

Locaties